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咲笑会 東京都大田区の結婚相談所
2026.05.02

「出会いが多いほど迷う…“同時進行疲れ”で婚活が止まる女性の共通点」



婚活において「出会いが多い」というのは本来、恵まれている状態です。しかし、その“多さ”が逆に足かせになるケースが、20代後半女性には非常に多く見られます。

複数の相手と同時にやり取りをし、週末ごとに違う人と会う。最初は新鮮で楽しかったはずの出会いが、いつの間にか“タスク”のように感じてしまう。誰と何を話したのか混乱し、気づけば心がついていかなくなる——これが同時進行疲れの正体です。

人は選択肢が増えるほど満足度が上がると思われがちですが、実際はその逆です。選択肢が多すぎると、「もっといい人がいるかもしれない」という思考が働き、ひとりに決めることが難しくなります。

さらに、比較が常態化すると、相手の良さよりも“違い”ばかりに目が向きます。「Aさんは優しいけど会話はBさんの方が楽しい」「Cさんは条件がいいけどDさんの方が自然体でいられる」——この状態が続くと、どの選択にも確信が持てなくなります。

では、どうすれば抜け出せるのでしょうか。

まず大切なのは、「同時進行の数を意図的に絞ること」です。
おすすめは“最大2〜3人”。それ以上になると、一人ひとりと向き合う深さがどうしても浅くなります。

次に、「比較ではなく関係性を見る」こと。
誰が一番優れているかではなく、“自分が自然でいられる相手は誰か”“一緒にいると心が安定するのは誰か”という視点に変えるだけで、判断はぐっとシンプルになります。

婚活は数をこなすゲームではありません。
“誰と深く関係を築けるか”が本質です。

もし今、「疲れている」と感じているなら、それは頑張りすぎているサイン。少し立ち止まって、自分のペースを取り戻すことが、結果的に一番の近道になります。

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